不少人退休后，依旧保持着几十年如一日的作息节奏：清晨七点准时起床，洗漱、锻炼、吃早饭，仿佛时间从未改变。但随着年龄的增长，身体和年轻时早已不同。有些习惯继续坚持，反倒成了负担，甚至隐藏着健康风险。

医生 张怡 王志刚 陈丽娟 刘玉华 2025-10-30 09:34  2

扬州真州府和仪征大码头首席摄影师周晓明2025年9月11日摘编《扬州新闻》微信公众号平台发布的信息：2020年12月23日，记者报道了仪征交警大队真州中队民警刘玉华长期资助四川凉山州彝族女孩的好人好事。再过一个多月，刘玉华将迎来60岁生日。9月10日，他收到了

彝族 交警 仪征 仪征交警 刘玉华 2025-09-11 10:06  8